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温开水系列白色WY2GC

温开水系列白色WY2GC
产品详情

人体有70%都是水,你说重不重要?人体必需得有这么多的水,才能保持身体正常工作。而如果体内水分不够,长期下去,会导致风湿性关节炎、偏头痛、心绞痛、结肠炎、消化不良、高血压、肥胖、痔疮、乳腺癌等问题。就问你怕不怕!所以,为了避免这些问题,每日一定要喝足量的水。尤其是早晨这一杯,尤为重要。


早起要喝水,饭前饭后也要喝水,大家一定要养成定时喝水的习惯,即便你不渴。尤其是在开水机饮用温开水,更是收益良多。


饮用温开水的好处


1、增强消化能力


饮用温水,可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统之后一日的规律运作,更好吸收食物中的营养。


2、改善血液循环


当你喝下一杯温水,神经系统积累的“缓存”及体内的多余脂肪存储,皆可慢慢排出体外。这个过程,也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素,增进血液循环。


3、有助于控制体重


晨起一杯温水,能提高体温,增加代谢速率,一日中便能燃烧更多热量(脂肪)。如果在温水中加入柠檬,效果更佳,可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶,因此也能调节食欲。


4、防止排便不畅和结石


许多人都存在排便不顺畅问题甚至便秘,这是肠道蠕动不力的结果,其中一个重要原因是体内缺水。早上吃东西前先喝温水,可以增进肠胃运动,降低便秘风险。此外,醒来后喝一杯水,对于预防肾结石和旁观感染很重要。这是一个事实,晨起喝一杯水,稀释胃酸,也可以增加尿量,可有效降低结石的形成速度。


5、缓解身体疼痛


女性来“大姨妈”时,人们的安慰说话中总是包含这一句:多喝水。此言极有科学道理。温水能放松腹部肌肉,所以能缓解痛经。事实上,温水不仅可以缓解经痛,还能有效解决各种肌肉痛楚——因为温水增进毛细血管循环,可制止肌肉紧绷。


6、延缓人体衰老


体内的毒素与“废物”越多,身体衰老速度就越快。有毒物质积累过多,更容易生病。温水有助人体新陈代谢,并且能修复受损的皮肤细胞,提高皮肤弹性。


7、提高睡眠质量


早上喝温水,晚上更好睡。如果晚餐后继续饮用充足温水,还可令身体更加放松,松弛神经,增进睡眠,而且还可助消除午夜饥饿感。


没想到喝温水竟然好处这么多,所以大家一定要重视起合理饮水哦!

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